מחקר מצביע על כך שזיכרון בלתי מודע של זיכרונות, במקום לעשות זאת במודע, עשוי לשפר את שימור הזיכרון. המחקר מגלה שתזכורות לא מודעות מסייעות בארגון טוב יותר של זיכרונות, במיוחד במהלך שינה או מנוחה, תוך הדגשת היעילות של עיבוד זיכרון לא מודע על פני מודע בגיבוש זיכרון לטווח ארוך. קרדיט: מכון צוקרמן של אוניברסיטת קולומביה
מחקר שנערך לאחרונה שופך אור על האופן שבו שינה וחלומות בהקיץ משמשים זמנים אופטימליים לארגון ושימור זיכרונות לטווח ארוך.
כדי שזיכרונות יידבקו, לפעמים עדיף לא להיזכר בהם במודע. זה הממצא המנוגד לאינטואיציה של מחקר חדש שהובילו חוקרים כולל פרופסור לפסיכולוגיה לילה דבאצ'י והחוקר הפוסט-דוקטורט לשעבר של קולומביה אמיר טל.
המחקר פורסם לאחרונה בכתב העת הליכים של האקדמיה הלאומית למדעים.
המשימה העיקרית של המחקר הייתה הנבדקים לשנן אסוציאציות בין שם תואר לכרטיס תמונה עם אובייקט במיקום מסוים (לדוגמה, הנבדקים שיננו את זיווג שם התואר-שם-שם-מיקום של המילה "מבוהלת", לצד תמונה של בננה ב- ימין למעלה של כרטיס תמונה). נבדקי המחקר הוצגו מגוון של שילובי שמות תואר, שם עצם ומיקום.
לאחר מכן הוצעה למשתתפים הפסקה קצרה, וכשחזרו הוצגו להם כמה משמות התואר, כדי להזכיר להם אסוציאציות שזה עתה למדו. במקרים מסוימים, שמות התואר הוצגו מספיק זמן כדי שהנבדקים יוכלו לרשום אותם במודע. במקרים אחרים, הם הובזיקו על פני מסך כל כך מהר שניתן היה לרשום אותם רק באופן לא מודע.
ממצאים על שימור זיכרון
החוקרים גילו שלתזכורות אלו הייתה השפעה על הזיכרון הבא.
חשוב לציין, היו כמה יתרונות מפתיעים להזכיר את העמותות בצורה לא מודעת. כאשר המילה "מפוחד", למשל, נראתה בבירור לנבדקים, היא עוררה תופעה ידועה בזיכרון שנקראת שכחה הנגרמת על ידי אחזור. הזיכרון של מיקומה של הבננה השתפר, כפי שהייתם מצפים שתזכורת לעשות, אבל הזיכרון של מיקומם של חפצי פרי אחרים (למשל, נושאי המיקום שנלמדו לתות שדה) הלך והחמיר. נראה כי הדבר מעיד שכאשר זיכרון מאוחזר באופן מודע, מתרחש תהליך תחרותי של מנצח-לוקח הכל: זיכרון אחד מתחזק, בעוד שאחרים נחלשים.
נראה כי תזכורות לא מודעות הן "שחקני קבוצה" טובים יותר. כאשר שם התואר "מבוהל" הוצג כל כך מהר שלא ניתן היה לרשום אותו במודע, למשל, המשתתפים למעשה התחילו למקם פירות אחרים קרוב יותר למקום שבו הופיעה הבננה בכרטיס התמונה, במקום למקם אותם במקומות אקראיים סביב כרטיס התמונה. .
תוצאות מפתיעות אלו עשויות לעזור להסביר מדוע השינוי של זיכרונות לאחסון לטווח ארוך מתרחש כאשר אנו ישנים או במנוחה סרק. המוח שלנו "מחכה" לזמן שבו אין שום דבר דחוף להתמודד איתו כדי לעשות קצת שמירה על זיכרון מאחורי הקלעים. בזמנים ההם, יש מעט שיטור של הפעלות במוח. בזמן שאנחנו ישנים או חולמים בהקיץ, זיכרונות חדשים משוחזרים ואז מקושרים לזיכרונות קשורים באחסון לטווח ארוך. המוח המודע שלנו, לעומת זאת, הוא פותר בעיות; הוא רוצה זיכרון אחד בכל זמן נתון, והוא מדכא את השאר. אז עבור סוג זה של עבודה עדינה, שבה פיסות מידע מרובות צריכות להיות פעילות במקביל, אולי עדיף להשאיר את התודעה ואת ההשפעות המדכאות שלה מחוץ לה.
"מחקר זה מציע הבנה חדשה מדוע העברת חוויות חדשות לזיכרון לטווח ארוך מתרחשת בעיקר כאשר המוח שלנו ישן או חולם בהקיץ", אמר אמיר טל, מחבר שותף בעיתון, "ולא פחות חשוב – מדגים משהו חשוב שעיבוד לא מודע למעשה טוב יותר מאשר עיבוד מודע."
