האם אתם מרגישים שאתם בעלי חוש חד לפרטים? היום, אני רוצה להציע לכם אתגר קטן שיבחן את רמת ההתבוננות שלכם – מציאת פרפר מוסתר בין להקה של תוכים. נשמע פשוט, נכון? אך למעשה, מדובר במשימה שדורשת ריכוז ומיקוד גבוה, ויכולה לשפר את היכולות הקוגניטיביות שלכם.
מהו מבחן ה-IQ הוויזואלי הזה?
על התמונה שברשותכם מופיעים תוכים צבעוניים, ובין כל הדמויות הללו מסתתר פרפר קטן. המשימה היא לזהות את הפרפר בתוך המהומה. בפשטות, זה נראה כמשימה קלה, אך בפועל, עליכם לעבור על התמונה בצורה שיטתית ולחפש את הפרטים הלא שגרתיים. זמן החיפוש המומלץ הוא כ-11 שניות – אתגר שיאלץ אתכם להפעיל את חוש ההתבוננות שלכם בצורה יעילה【¹】.
למה כדאי לכם לנסות את האתגר?
מעבר לכיף שבאתגרים מסוג זה, מדובר גם באימון חשוב למוח. מחקרים מצביעים על כך שתרגולים כמו זה עשויים לשפר את הריכוז והזיכרון. לדוגמה, מחקר שנערך ב-2020 הראה שתרגול של פעילויות דומות עשוי להוביל לשיפור במדדים קוגניטיביים, כולל יכולת הבחנה בפרטים【²】. אני זוכר פעם, בגן-עדן של קיץ, כאשר שיחקנו במשחק דמוי אתגר דמוי מבחן IQ דומה – וכולנו הופתענו לגלות כמה פרטים עינויים עוברות לנו מתחת לאף אם אנחנו לא ממקדים את תשומת הלב.
דוגמאות מחיי היום-יום
דמיינו שאתם מחפשים מפתח אבוד בתוך ערימת דברים, או מנסים לזהות חבר בקהל רועש. היכולת להבחין בפרטים קטנים יכולה לעזור לכם במצבים הללו – בעבודה, בבית ובחיי היומיום. שמירה על חדות הראייה היא מיומנות שיכולה לשפר את היכולת לזהות דפוסים בצורה מהירה, כפי שמדווחים גופים מדעיים מובילים【³】.
טיפים להצלחה במבחן
כדי להצליח במבחן הזה, מומלץ לסרוק את התמונה בכמה אזורים ולחפש דפוסים לא רגילים. ייתכן שהפרפר נמצא בין כנפי התוכים או מוסתר בתוך צבעים דומים. נסו להסתכל על התמונה בצורה שיטתית, לחלק אותה לאזורים ולהקדיש תשומת לב לכל פרט קטן.
סיכום ונהנתה מהאתגר
בסופו של דבר, מבחן זה הוא לא רק מבחן IQ, אלא גם הזדמנות לשיפור חדות הראייה ולפיתוח היכולת להבחין בפרטים קטנים במהירות. מציאת הפרפר בין התוכים עשויה לספק לכם תחושת הישג – ואם הצלחתם למצוא אותו, אני בטוח שתחוו גם תחושת גאווה והרגשה של תחרות ידידותית.
אני ממליץ להמשיך להעמיק באתגרים מסוג זה, כפי שממליצים גם המומחים למחקר קוגניטיבי, כדי לשמור על המוח חד ומרוכז. אז בואו ננסה, נתענג על המשחק ונסו לגלות את הפרפר המוסתר!
הערות שוליים:
- ScienceDirect (https://www.sciencedirect.com) – פלטפורמת מחקר מדעי בה ניתן למצוא מאמרים על שיפור קוגניטיבי וראייה.
- PubMed (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) – מאגר מאמרים מדעיים רפואיים ופסיכולוגיים.
- Harvard Health (https://www.health.harvard.edu) – האתר של אוניברסיטת הרווארד, לעיתים מקור לפרסומים על נוירוביולוגיה ובריאות קוגניטיבית.
- The Cognitive Neuroscience Society (https://www.cogneurosociety.org) – ארגון המתמקד במחקר בתחום הנוירוביולוגיה הקוגניטיבית.
