מחקר חדש שנערך באוניברסיטת אוסקה ביפן מצביע על קשר אפשרי בין תדירות שטיפת השיניים לסיכון למחלות לב וכלי דם. המחקר, שפורסם בכתב העת "Scientific Reports", עשוי לשנות את האופן שבו אנו מתייחסים להיגיינה הפה.
חשיבות ההיגיינה הדנטלית
בעבר, מחקרים כבר הדגישו את החשיבות של טיפול בשיניים בקרב חולים עם סרטן, מחלות נשימה, מחלות מערכת העיכול ומחלות לב וכלי דם. עם זאת, מחקרים אלה התרכזו בעיקר בדמינרליזציה של השיניים והתעלמו מההשפעה הפוטנציאלית על מחלות סיסטמיות כמו הפרעות קרדיווסקולריות.
מחקר חדש – גישה חדשה
המחקר החדש החליט לבדוק את הקשר הזה. במחקר השתתפו 1675 מטופלים, שחולקו לארבע קבוצות לפי תדירות שטיפת השיניים שלהם. חלקם צחצחו שיניים בבוקר ובערב, אחרים רק בערב או בבוקר, וחלקם כלל לא צחצחו.
ניתוח הנתונים
החוקרים בחנו נתונים שונים כמו גיל, מגדר, היסטוריה של עישון ותוצאות מעקב. רופאי שיניים בדקו את מצב הבריאות הפה של המטופלים והעריכו מדדים שונים, כמו עומק הכיסים הפריודונטליים, ניידות השיניים ומספר השיניים.
המחקר התייחס לאירועים קרדיווסקולריים שונים, כמו אשפוזים עקב אי ספיקת לב, אריתמיה, אוטם שריר הלב, תעוקת חזה, ומחלות מסתמיות ואאורטליות שדרשו ניתוח.
תוצאות משמעותיות
התוצאות הסטטיסטיות גילו שקבוצות שצחצחו שיניים בערב (עם או בלי צחצוח בבוקר) נהנו משיעורי הישרדות למחלות לב גבוהים משמעותית לעומת הקבוצה שלא צחצחה שיניים כלל. תוצאות אלו מאששות את החשיבות של שטיפת השיניים לפני השינה לשמירה על בריאות הפה ולמניעת מחלות לב וכלי דם.
המחקר מצביע על כך שרבים מהאנשים בגיל העמידה ומבוגרים לא צחצחו שיניים בערב, לעיתים קרובות בגלל צריכת אלכוהול או עייפות.
לסיכום
הקפדה על שטיפת שיניים בערב אינה רק עניין של היגיינה הפה, אלא גם אמצעי חשוב לשמירה על בריאות הלב. מומלץ להקדיש כמה דקות כל ערב לצחצוח שיניים, כדי ליהנות לא רק מחיוך יפה, אלא גם מלב בריא יותר.
