מחקר של UCLA Health מראה שתרגול חוזר משפר את מסלולי הזיכרון במוח, מייצב את זיכרון העבודה ומשפר את דיוק המיומנויות, עם השלכות על טיפול בהפרעות זיכרון.
חוקרים ב-UCLA משתמשים במיקרוסקופ חדש כדי לחשוף שינויים בפעילות הנוירונים במהלך אימונים חוזרים ונשנים.
מחקר שנערך לאחרונה על ידי UCLA Health חשף כי תרגול חוזר לא רק משפר את רכישת המיומנויות אלא גם משנה באופן משמעותי את מסלולי הזיכרון לזיכרון.
המחקר, שפורסם בכתב העת טֶבַע ובראשה משותפת של אוניברסיטת רוקפלר, ביקשו לגלות כיצד יכולתו של המוח לשמור ולעבד מידע, המכונה זיכרון עבודה, משתפרת באמצעות אימון.
כדי לבדוק זאת, החוקרים הטילו על עכברים לזהות ולהיזכר ברצף של ריחות במהלך שבועיים. לאחר מכן עקבו החוקרים אחר פעילות עצבית בבעלי החיים בזמן שהם תרגלו את המשימה על ידי שימוש במיקרוסקופ חדש, שנבנה בהתאמה אישית, שיכול לדמיין פעילות סלולרית של עד 73,000 נוירונים בו זמנית בכל קליפת המוח.
ממצאים על שיפור זיכרון עבודה
המחקר חשף טרנספורמציה במעגלי זיכרון העבודה הממוקמים בקורטקס המוטורי המשני כאשר העכברים חזרו על המשימה לאורך זמן. כאשר העכברים למדו לראשונה את המשימה, ייצוגי הזיכרון היו לא יציבים. עם זאת, לאחר תרגול שוב ושוב של המשימה, דפוסי הזיכרון החלו להתמצק או "להתגבש", אמר המחבר המקביל UCLA נוירולוג הבריאות ד"ר פיימן גולשני.
"אם מדמיינים שכל נוירון במוח משמיע צליל אחר, המנגינה שהמוח מייצר כשהוא מבצע את המשימה השתנתה מיום ליום, אבל אז הפכה ליותר ויותר מעודנת ודומה ככל שבעלי חיים המשיכו לתרגל את משימה", אמר גולשני.
שינויים אלו נותנים תובנות מדוע הביצועים הופכים מדויקים ואוטומטיים יותר בעקבות תרגול חוזר.
"תובנה זו לא רק מקדמת את ההבנה שלנו לגבי למידה וזיכרון, אלא יש לה גם השלכות על טיפול בהפרעות הקשורות לזיכרון", אמר גולשני.
העבודה בוצעה על ידי ד"ר ארש בלפארד, מדען פרויקטים ב-UCLA בשיתוף פעולה הדוק עם קבוצתו של ד"ר אליפאשה וזירי באוניברסיטת רוקפלר.
