
באיזו שעה אתה אוכל? מחקר אחרון מגלה שזה יכול להשפיע על הבריאות הכללית שלך
מחקרים עדכניים בנושא תזונה כרונית מגלה שתזמון הארוחות יכול להשפיע באופן משמעותי על התוצאות הבריאותיות. משטרי צום לסירוגין מציעים גישה תזונתית פשוטה שיכולה לשפר את ניהול המשקל ואת הבריאות הכללית ללא הנטל של ספירת קלוריות, במיוחד להועיל לבעלי משאבים מוגבלים. גיליון מיוחד של כתב העת של האקדמיה לתזונה ודיאטה בנושא ...








